co dalej

tomasz- no tak, trzeba wracac setki lat ale kto to zrozumie, dzisiaj ludzie rozumieja tylko 50-max 100 lat wstecz, sb, ubeki itp, wiec nie ma co dalej grzebac, trzeba dzialac z dzisiejsza sytuacja, bo ci sami ludzie nadal nami rzadza:)

Mam excela, mam cały zestaw Office. Włączam go i nie wiem co dalej robić. Zmieniony przez - Krystek199 w dniu 2010-07-02 11:47:24

[...] ale zaczęło się to 1 dnia jak wziąłem stima, więc to podejrzewałem. Ćwiczę ponad rok i nie miałem takich nieprzyjemnych sytuacji jeszcze. Profilaktycznie nie zaszkodzi się przejść do lekarza, a i przerwa kilkudniowa nie zaszkodzi, może przemęczenie jakieś naszło. Dzięki za próbę pomocy, dam znać co dalej będzie jak wrócę z przerwy i od lekarza

napiszecie mi co dalej bo juz od pazdziernika nic nie piszecie

[...] już miałem dość. Więc robie poprawnie planche-tuck.. i szczerze mówiąc czuje bardziej mięsnie niz przy flat tuck, pewnie dlatego że wykonuje go poprawnie technicznie, co dalej.. trening trwał 60 minut.. i był naprawde cięzki;/ ale teraz 2 dni regeneracji ;> Stanie na rękach 6x10 sekund Front Lever - flat tuck 6x10 sekund Planche - tuck 6x10 [...]

Endykrynolodzy w wiekszosci nie umia tego leczyc w polsce specjalizuja sie glownie w tarczycy. Pisalem wyzej Androlog pokieruje cie co dalej robic.

ja będę testował rożne kreatyny, po jabłczanie zrobię cykl na mono i wtedy jak skończę mono, polecicie co dalej :)

[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

A ja mam lat 15 i mam 172 i co dalej ze mną ? MOże pora już zacząć robić cieżko np przysiady. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

Czyli co dalej aby wrócić do normy? Clom miałem na dwa tygodnie dokupić jeszcze?

I co dalej będzie z Grzeskiem? Oprocz tego ze chce sobie zrobic wakacje, nic nie wiem

Tak wybierz się na początku do stomatologa i od niego się dowiesz co dalej.

Miałeś zrobić badania przed cyklem, potem po cyklu gdy wszedłeś na HCG, to zrobić badania po przybiciu 15000IU HCG i gdy wszystko pasowało estro/prolka/test, to wskakiwać dopiero na SERM (Clomid). Rozumiem ale co dalej w obecnej sytuacji?

Błędem to byl bezsensowny cykl Zrób badania i wrzuc wyniki pod wyniki pomysli się co dalej

To nie cykl żeby robić mostek, zbierz się do kupy zaplanuj co dalej i przechodzisz.

[...] gdy zdawalem na 2 dana. Kolo chyba na 3 (glowy sobie nie dam uciac,ze 3,moze i 4). Grunt ze kolo byl taki kozak,ogolnie nikt go nie lubil bo sie popisywal. Nr. walki i co dalej. 1.skakal jak malpka i szybkie skonczyl przeciwnika -jakies 2 minutki 2.Znowu skakal jak malpka - skonczyl kolesia tez gdzies tak w 2 minutki 3.Tu juz czol ze para mu [...]

ponawiam pytanie.. jak według Was co dalej ?

[...] że najlepsze są proste rozwiązania, a Ty wymyślasz 18 ćwiczeń, kiedy tak naprawdę wystarczyłoby 10 w dwóch zestawach A/B! Dlaczego? Ciężko Ci będzie progresować, a co dalej idzie, brak progresu to brak przyrostów, bo aby rosnąć musisz dawać organizmowi coraz to mocniejsze bodźce! Już nie mówiąć, że tutaj na żadne wyciągi i maszyny nie ma [...]

spokoj zobaczymy jak sie temat rozwinie i co dalej bo klamstwo (nie mowie ze klamiesz odrazu) zawsze ma krotkie nogi

wlaśnie myślalem nad witaminami itp odczekam 2 tygodnie potem zszamam troche witamin i zaczne znow brac zobaczymy co dalej bedzie ;d